So werden Kettenfauststöße härter

Immer wieder wird in Wing Tsun Kreisen darüber diskutiert, ob die Anzahl der Fauststöße pro Zeiteinheit oder die Härte eines Fauststoßes wichtig ist. Eine Diskussion die meiner Ansicht nach längst überflüssig sein müsste.

Panacea Seminar für Kampfkünstler

Panacea für Kampfkünstler - einfache Entspannungstechniken für den Schultergürtel

Auf diesem Wochenendlehrgang werden einfache Handgriffe und Techniken gezeigt, um den Schultergürtel und Nacken zu entspannen. Diese Techniken sind zur Anwendung an Dritten gedacht. Neben den praktischen Übungen der Techniken umfasst der Lehrgang das notwendige theoretische Hintergrundwissen.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Besonders geeignet sind die Techniken für Kampfkunstlehrer, die diese Techniken bei ihren SchülerInnen anwenden wollen. Für die Anwendung der Techniken zur Entspannung ist keine Heilpraktikererlaubnis notwendig.

Weitere Informationen zu dem Seminar findest Du hier

Generelle Informationen zu Panacea unter http://www.panacea-therapie.de/

Kampfkunst und Körperstruktur

Was hat die Körperstruktur mit Kampfkunst zu tun?

Seit geraumer Zeit hält eine neue Erkenntnis Einzug in die Wing Tsun Szene. Das die Körperhaltung und Körperstruktur einen Einfluss darauf haben, ob sich jemand geschmeidig bewegen, wirklich Kraft entfalten und flexibles Wing Tsun praktizieren kann. Die einen versuchen schon seit Jahren mit Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen gleich einen ganzen Gesundheitszweig zu etablieren und ihre Schüler geschmeidig zu bekommen.

Andere tun das Ganze als Schmarren ab und fahren ihren alten Stiefel weiter.

Aber was hat es mit der Körperstruktur auf sich? Ist sie wirklich der Schlüssel zum System, das wahrhaft selig machende Allheilmittel zur Erlangung höchster Wing Tsun Fähigkeiten?

Lehrer oder Leerer? Ein kurzer Kommentar!

Im Internet finden sich viele Chi Sao Videos. In der Regel präsentieren sich darauf die Wing Tsun Lehrer von ihrer "besten" Seite. Sie zeigen, wie toll sie ihre Schüler (die sich nicht mal ernsthaft wehren) vermöbeln können. Toll!!
Aber mal ernsthaft - was soll diese Art des Chi Sao bringen? Nichts! Chi Sao ist eine Trainingsmethode, um taktile Reaktionen einzuüben. Keine Kampf. Schlägt der Lehrer dabei auf seine Schüler ein, Lernen diese nur falsche Dinge. Sie verkrampfen und werden defensiv.

Chi Sao richtig trainiert.

Das Chi Sao (klebende Arme) bildet nach allgemeiner Auffassung die Seele des Wing Tsun. Hier sollen die in den Formen erlernten Techniken zum Leben erweckt werden. Das Chi Sao soll dem Schüler schnelle Reflexe einpflanzen und ihm unbewusste Reaktionen auf einen Reiz erlauben.
Der Schüler soll in die Lage versetzt werden, über den Tastsinn seiner Arme und Beine die Richtung und Stärke eines Angriffes zu erkennen und automatisch die richtigen Gegenmaßnahmen zu treffen. Das soll ihn auch vor Täuschungen (Finten) bewahren.